フットサル初めてのイマドキ女子は、おしゃれカワイイ服装から入る！

職場の同僚や友人から不意に誘われたフットサル。

やったことないし、ルールも分からないし…。そんなとき適当な理由を付けて断りますか？

でも、それはあまりにもったいない！

珍プレーに笑顔がこぼれたり、ファインプレーに拍手を送ったり、感情豊かで楽しい時間を過せます。嫌な上司やお客さんの顔も忘れられますし（笑）

また、ランニングやジムなど、一人で黙々と体を動かすのとはひと味もふた味も違う爽快感がありますよ。

この記事では、フットサル初めて女子のみなさんに向けて、プレーが２.5倍楽しくなるコツをお伝えします。もちろん、注意点などハウツー的な内容もお任せ下さい。

上手・下手は全く無視でOK！

空振りしたりコケたりしながら、思いっきり笑いながら楽しんでくださいね！

『おしゃれにかわいく楽しむ』ことが最重要ポイントです。

フットサル初めての女子は、服装から入るのが正解です。

私が最も言いたいのは、この見出しのとおりです。

パスやシュートなどの小難しい話より、まずは見た目から入ることこそ、プレーが楽しくなる最大のポイントです。

また、サッカーのウェアやシューズは普段の生活にも使えるデザインのものが多いです。

たとえば、部屋着・ランニング・スポクラで着用しても全く違和感がないどころか、オシャレに見られます。

ウェア

フットサルは予想以上に汗をかくので体にピッタリ張り付くTシャツはオススメできませんが、普段ジム通いしているのならそこで着ているものでOKです。

しかしせっかくなので、サッカーに関するおすすめウェアをご紹介します。それは海外チームのレプリカシャツです。

スポクラはもちろんのこと、ちょっとしたお出かけの際のTシャツとしても活躍します。とくに、古着やアメカジが好きな方にはピッタリです。

オーバーサイズで着るとかわいいですね。

そしてセンスが問われるのは、『どのチームのユニを選ぶか？』　これにかかっています！

『この人、デキる！』と思わせるためには、サッカーファンには有名だけど、日本ではあまり知られていないチームを選ぶと◎です。

たとえば、マンチェスター・シティです。

サックスブルーのユニがトレードマークですが、イチオシはアウェイユニの黒。オシャレな匂いがプンプンと漂っています。

そして次は泣く子も黙るレアルマドリード。世界最強の呼び声も高いチームですが、アウェイユニフォームは可愛いピンクです！

最後はイングランドのアーセナル。名門中の名門です。

赤の太い縦ラインは派手に見えますが、華やかなデザインなので女性向けです。これで5歳は若く見られます！

もし困ったら、サッカー専門店 ユニオンスポーツをのぞいてみてください！お好みのものが見つかるかもしれません。

パンツ

全体の印象はパンツのシルエットで決まります。モッサリとオシャレの境界線がここにあります。

今のトレンドは膝下スリムです。スキニージーンズのシルエットをイメージすると分かりやすいです。

ここ数年、サッカーのジャージでは膝下から足首にかけてのタイトなシルエットが流行しています。こうしたシルエットのパンツであれば、間違いないでしょう。

それ以外なら、黒スパッツの上に短パンを重ね履きするのも◎です。これでも最近っぽいシルエットが出来上がります。

サルエル型もいいかもしれません。

上でご紹介したシャツを組み合わせて、上はダボっと下はタイトに。これで大体はいけます（笑）。

おばちゃんぽくなる原因は、腰元から足首にかけてのストレート気味なシルエットです。これがモッサリ感の元凶です。

ソックス・シューズ

ソックスとシューズは足を保護してくれます。

特にシューズは足型に合った物を選びましょう。できれば、店員さんに相談するのがベストです。

間違ったものを履き続けると靴ズレの原因になるので、足の縦・横のサイズを測ってもらい最適な一足を選んで下さい。

ソックス

ソックスにはサッカー専用を選んで下さい。普通の靴下より厚手で長いのが特徴です。

フットサルでは接触プレーもあり、偶発的にすねに傷がついてしまうこともあります。そうした事態を避けるため、サッカー専用のソックスを着用しましょう。

アディダスは値段が高めですが、UMBLOはそれより200円ほど安くて品質も良いのでおすすめです。

シューズ

今までメジャーブランドを何足も履いてきましたが、ナイキ、アディダス、プーマは横幅が細く、私の足に馴染むまでは痛みを我慢しながら使っていました。特に、小指の付け根が最も痛みます。

ブランドに足型に合う・合わないが大きいので、店員さんに相談しながら選びましょう。

おすすめは、幅広タイプのアシックスです。

私は現在、アシックスを履いており、靴ズレや痛みは全くありません。日本人には日本のメーカーが一番ですね！

屋外フットサルでのシューズ

屋外の人工芝でフットサルを行う場合は、TF（ターフ：芝）用のフットサルシューズを選んで下さい。

靴底面の全体にスタッドと呼ばれる小さなイボイボがついています。この突起がないと滑りやすいので注意しましょう。

体育館など屋内フットサルでのシューズ

体育館でフットサルを行う場合は、シューズ選びに注意が必要です。靴底に色のあるシューズは使用禁止の場合があるからです。

靴底の色が体育館の床に付いてしまうことがその理由です。

しかし、靴底が飴色のフットサルシューズなら大丈夫。↓のようなやつです。

画像引用：アシックス社HP CALCETTO WD 8

ちなみに、一時期はカラフルなシューズが流行っていましたが、一周回って最近は黒が流行しています。

上下の組み合わせサンプル

私が参加するフットサル会場では、全体の約10～15%くらいが女性がプレーしています。多くの人が、白かピンクのウェアーを着用しています。

そこで、比較的手に入りやすい色を選んで上下の組み合わせを作ってみました。

レプリカユニやプラクティスシャツには様々な色がありますが、あなたはどんな色の組み合わせがお好きですか？

スカイブルー×灰色の組み合わせはポップな感じがしてセンスの高さを感じられます。

また、紺×ピンク、黒×ピンクも斬新でカワイイ配色ですね。

一方、白×黒もいい感じです。ドイツ代表といった感じでオーソドックスかつレトロな雰囲気ですが、女性が着用すると逆に新しさがあります。

大人な雰囲気を出すなら、グレー×黒といったところでしょうか。

アイテム選びに悩んだら専門店へ

色々なアイテムをご紹介しましたが、どうもシックリこない…そんなときは専門店をのぞいてみるのが吉。

レプリカユニフォームの品揃えをもう少し増やしてほしいところですが、ここなら必要なアイテムは揃います。≫ サッカー専門店 ユニオンスポーツ

身に付けるモノ、これはNG

おしゃれ可愛い服装は大正解です！

しかし、自分と周囲の人のケガを防いで安全にプレーを楽しむため、以下の3点はNGです。

1. ピアス
2. パーカーや輪っか状の装飾品（髪をまとめるゴムは除く）
3. 指輪

以下、簡単に説明します。

ピアス

ピアスが引っ張られたり、耳から外れてしまう可能性があります。

パーカーやリング状の装飾品（髪をまとめるゴムは除く）

パーカーのフードが引っ張られて首が絞まるかもしれません。また、相手の指や腕が輪っかに絡まったまま転倒すると、骨折の恐れがあります。ただし髪をまとめるゴムは例外です。

指輪

指輪が相手プレーヤーの目や顔を傷つけるおそれがあります。また、ジャージでプレーする場合、ファスナーを閉めておきましょう。

フットサル初めて女子が覚ておくルールは３つだけ

ここまでは主に服装に関するお話でしたが、ルールについても覚えておきましょう。といっても、頭に入れるのは次の３つだけです。

１についてはお分かりだと思います。

２について、勢い余ってスライディングしてしまいそうですが、フットサルでは禁止です。サッカー経験者でも間違いやすいのでお気をつけ下さい。

３のキックインはご存じない方もいるかも知れません。サッカーではボールがコート外に出たら、手で投げ入れてプレーを再開します（スローイン）。

しかし、フットサルでは違います。ライン上にボールを置いて、それを蹴ってパスすることでプレーを再開します（６秒以内）。他の人のやり方を見ておけばすぐ理解できます。

細かいルールはたくさんありますが、上記の３つだけ覚えておけば大丈夫です。仲間内のゲームで厳密にルールを適用することはありません。

そもそも、フットサルのルールを知っている人は少ないです（笑）。

フットサルで男性が思わずグッとくる女子の共通点5つ

たまに男女ミックスでプレーすることがあります。

そんなとき、好感の持てる女性には共通点があります。

完全に個人の趣味趣向でお伝えします！他意はありませんのでどうかご了承下さい（笑）

色々ありますがやっぱり、明るいというのが一番でしょうか。

そもそも初めての方が笑顔でプレーできるよう、フットサル常連など周囲の気遣いも必要ですね。

フットサル当日の心配ごと、解消します。

初めて参加するスポーツには何かと疑問点がつきものです。

ちょっとしたことが気になるとずっと頭から離れませんよね。

そこで、よくある疑問を挙げてみました。不安解消にどうぞ！

会場の雰囲気は？

会場にもよりますが、全員がフレンドリーな雰囲気です。少なくとも、今まで私が参加したところではギスギスした雰囲気を一度も感じることはありませんでした。

プレーの後、汗臭くなったらどうしよう…。

多くのフットサル会場はでシャワー室を完備しています。フットサルコートも商売でやっているので、他店に負けないよう企業努力をしているようです。多くの場合、設備情報はサイトに掲載されています。

コートの広さはどれくらい？

テニスコートのほぼ一面分です。体育館の半分くらいの広さと思って下さい。

出会いはあるの？

知りません（笑）

駐車場が一杯だったらどうしよう？

最近は便利なサービスがたくさんあります。ここだと近隣の駐車場を検索できますよ。

≫ 軒先パーキング

フットサル初めての女子は、カワイイ服装から！：まとめ

以上、フットサルに初めて参加するイマドキ女子に向けて、服装や注意点などをお伝えしました。

今はコロナ禍ですが、少しでも早く以前の日常生活が戻ることを祈るばかりです。

なお、フットサルではありませんが、サッカースクールに通っているママさんに向けた冬の防寒についての記事を下にまとめています。

ママさんたちだけでなく、通常のサッカーやフットサルでの防寒にも有効なので、こちらもあわせてご覧ください。

それではまた、次の記事でお会いしましょう！